【4月11日〜】10秒スイッチマスター講座 村上1期
🔶ネガティブな感情の奥に本当の想いが隠れている
いつも、クライアントさんのお悩み解決や望みを叶えるための、意識変容や行動に導くセッションをさせて頂いています。
最初の段階では、お悩みを抱えている状況なので視点がネガティブにフォーカスしがちで
ご自身の人生や未来に対して、漠然と不安に感じている方が多いのが実状です。
ですが、そのような状況下のなかでも今ご自身の内にある「うまくいく前提」を活かして
自信を高めたり自己信頼感を育てていくことは可能です♪
私は潜在意識について学びを深めていくなかで、自身でも体験を通して実践、検証を重ねてきました。
そのなかで、今までは常識的にあり得ないと思っていたこと。
「ない」と思い込んでいたことを意識転換することで、あるのかもしれない。
そこから「ある」という確信に変わるまでを、様々なケースで体感してきました。
例えば、「毎日の健康」について。
私は、繰り返し起こる病気や体調不良を様々経験してきました。
胃潰瘍、花粉症、不眠症、副鼻腔炎、全身蕁麻疹
ぎっくり腰、肩凝り、風邪、けんびき風邪、インフルエンザ、鬱、偏頭痛 etc.
季節性のものもありますが、殆どが何度も症状を繰り返していたものです。
そして40歳前後から、ある前提により病気による不調が重なり、年中薬を服用するようになり精神的にも限界に。。
今では繰り返していた全ての症状を「うまくいく前提」そして「10秒スイッチ」の習慣で克服することができました。
薬も3年ほど服用していません。
このことで「どんな前提を持ち、何を信じているのか」が目の前の事象に大きく関わっていることを痛感しました。
そんな経験をしたからこそ、自分の本当の想いに目を向けることの必要性を感じています。
これは健康に関してだけでなく、全ての事象についても同じように言えることです。
ブログで、健康的な毎日を取り戻すまでの経緯を綴りました。
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◆内容
2時間30分×3回の講座(ZOOMによるオンライン講座)
◇第一回目◇
【STEP1】いまに集中してちいさなプラスを認める~
「自分を受容する感覚」「自己肯定感を身につける」という、うまくいく人の土台を理解しワークを実践します。
◇第二回目◇
【STEP2】いま感じているマイナスの感情を受容する
10秒スイッチの最も肝となる「マイナスの感情を受け止める」ワークを実践し体感していきます。
ZOOM オンライン受講
◆講師 村上 和子
◆対象 どなたでもOK
10秒スイッチが初めての方でも大丈夫です。再受講も大歓迎
◆条件
・Facebookアカウントをお持ちの方で、課題について実践したワークの内容を、限定コミュニティ内で書き込みシェア出来る方。
(45日間の講座期間中にワークを実践し、感覚を深めます)
・佐藤由美子先生著書『シンクロちゃん』(フォレスト出版)をサブテキストとして使用しますので、お手元にご用意ください。